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846 Followers, 227 Following, 187 Posts - See Instagram photos and videos from Swiss Powerlifting (@swiss_powerlifting Powerlifting. 120kg x 5. 130kg x 3. 140kg x 1. 150kg x 1. Gesamt: 1280kg. Der Bodybuilder hat also doppelt so viel Volumen in der Einheit absolviert, wie der Kraftdreikämpfer. Powerlifter konzentrieren sich nur auf den Squat, Deadlift und Bench Press (90%), inklusive einiger Zusatzübungen (10%). Bodybuilder nutzen viel mehr Accessory, um jeden Muskel aus verschiedenen Winkeln zu. Alle Informationen von nationalen und internationalen Wettkämpfen vom Schweizer Powerlifting Verband und dessen Dachverbände, WPC, GPC, WUAP, IRP, GPA und IPF / EPF

Swiss Powerlifting Powerlifting - so wirst du mit der 5 -3 -1 Methode stärker. Folge uns. Tweet. Es gibt unterschiedliche Ziele, die man sich im Krafttraining setzen kann. Nebst gesundheitlichen Aspekten können beispielsweise noch Ästhetik oder ein verbesserter Körpergefühl hinzukommen. Ein weiteres und wohl zentrales Ziel ist es stärker zu werden. Stärker bedeutet in diesem Zusammenhang mehr Gewicht.

06 Sep 2009 23:16 • Cina_Serge • Hallo zusammen ****SPCO - Schweizermeisterschaft 2009**** Die Homepage der SPCO - Schweizermeisterschaft wurde aktualisiert. Der Wettkampf findet dieses Jahr wieder. Powerlifting CHF 50.- SPCO-Lizenz für das Jahr 2014 Für die Athleten welche im Besitz der internationalen SPCO Lizenz sind entfällt die SPCO-Lizenz für die Deutsch-Schweizermeisterschaft. Bank-Informationen Walliser Kantonalbank Konto-Nr.: 101.623.72.07 1950 Sion Bankenclearing: Kontoinhaber: Cina Serge Postkonto der Bank: SWIFT-Code: 765 19-81-6 BCVSCH2LXXX ch. des Chênes 12A 3960 Sierre. Powerlifting CHF 50.- SPCO-Lizenz für das Jahr 2015 Für die Athleten welche an der Deutsch-Schweizermeisterschaft teilgenommen haben oder im Besitz der internationalen SPCO Lizenz sind entfällt die SPCO-Lizenz für die Schweizermeisterschaft. Bank-Informationen Walliser Kantonalbank Konto-Nr.: 101.623.72.07 1950 Sion Bankenclearing: Kontoinhaber: Cina Serge Postkonto der Bank: SWIFT-Code.

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Hallo zusammen ****SPCO - Schweizermeisterschaft 2009**** Die Homepage der SPCO - Schweizermeisterschaft wurde aktualisiert. Der Wettkampf findet dieses Jahr wieder in Sierre (VS) statt - Das Powerlifting & Kreuzheben findet am Sonntag, 13. Okt. 2013 statt - Der SPCO übernimmt keine Resultate aus anderen Kategorien, wer sich in mehreren Kategorien angemeldet hat, muss in diesen auch starten www.powerlifting.ch Mit sportlichen Grüssen Swiss Powerlifting Committe Barbell Club Landquart - Classic Powerlifting 2019. Online Wettkampf 1st RAW Online Competition - Bankdrücken. 1st RAW Online Competition - Kreuzheben. 1st RAW Online Competition - Powerlifting . E-Sport 2020 - Bankdrücken. E-Sport 2020 - Kreuzheben. E-Sport 2020 - Powerlifting. Bankdrücken Tonne/Minute 1. Wettkampf / Ricken 2002. Schweizermeisterschaft 2003. DAY OF MUSCLES & STRENGTH I.

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  2. Alle Resultate der Deutsch-Schweizermeisterschaft und sämtlichen Rekorde werden auf der Homepage des Verbandes archiviert. www.powerlifting.ch Wir würden uns sehr freuen, Euch, Eure Betreuer, Freunde und Familien am Samstag, 28. Mai 2016 in Basel begrüssen zu dürfen. Mit sportlichen Grüssen Präsident Swiss Powerlifting Cina Serge Seite 1 Veranstaltungsort Basel Colosseum Fitness.
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  4. Hallo zusammen - sämtliche Infos zur SPCO - Schweizermeisterschaft im Bankdrücken & Powerlifting sind online - die Schweizermeisterschaft (RAW & Equipped) ist auch international ausgeschrieben - die nationale und internationale Wertung wird getrennt ausgeführt - der Wettkampf findet dieses Jahr wieder in Sierre (VS) statt
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SPCO 2 oct 2010 25 jul - 20 sep 2010 5 jul 2010 GPC World Championship 2010 GPC 5 - 11 sep 2010 1 jul 2010 10th Sub-Juniors and 28th Juniors World Powerlifting Championships IPF 28 aug - 4 sep 2010 13 aug - 20 jul 2010 20 jul 2010 National Powerlifting Cup. world powerlifting congress (wpc) Описание Протоколы 95 wpc-rus wpc-ukr spco capo wpc-aut wpc-aze wpc-bel wpc-bgr cpf Čast wpc-egy epsf wpc-fin geopf bpc wpc-nld hpc wpc-irn wpc-isr wpc-ita wpc-kor wpc-kgz. Besser verlief es bei der SPCO Schweizermeisterschaft in Sierre VS, bei welcher ich den 1. Platz RAW (Elite) und zudem den Schweizer-Rekord mit 220kg erreichte. Ausserdem ging der 1. Platz der Clubwertung im Bankdrücken an unser Team Nutriforce, worüber wir uns sehr gefreut haben. Am 24. Oktober ging es in Neuchâtel das letzte Mal zur Sache. This is the two levels report. Order By Der Kraftdreikampf, international auch Powerlifting genannt, ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik bzw. des Kraftsports und setzt sich aus den drei Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben (offizielle Reihenfolge) zusammen.. Kraftdreikampf ist am ehesten mit dem olympischen Zweikampf beim Gewichtheben (Reißen und Stoßen) vergleichbar. . Ziel ist es, größtmögliche Lasten.

SPCO, supply company рота снабжения SPCO, support company рота поддержки [МТО SPCO - Schweizermeisterschaft im Bankdrücken & Powerlifting von Cina_Serge » 06 Sep 2009 23:16 0 Antworten 160 Zugriffe Letzter Beitrag von Cina_Serge 06 Sep 2009 23:16; RAW-Bankdrücken in Dietikon (CH) von Cina_Serge » 23 Jun 2009 18:17 1 Antworten 307 Zugriffe. Studio: Powerlifting Sierre Fachgebiet I: Training Fachgebiet II: Wettkampf Ich bin: Kraftsportler. Resultate der GPC-WM 2010. von Cina_Serge » 16 Sep 2010 22:24 . Hallo zusammen **** SPCO - News**** - die Resultate der GPC-WM 2010 / Prag - die Meldeliste der Schweizermeisterschaft wurde aktualisiert www.spco.ch Mit sportlichen Grüssen Swiss Powerlifting Committee Cina Serge. Nach oben. 1.

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Swiss Powerlifting Committee Дата 2 окт 2010 Период приема заявок 25 июл - 20 сен 2010 Статус Адрес Sierre Место проведения Sierre Экипировка смешанный Дисциплины Возрастные категории Сай Powerlifting, Kniebeugen - RAW Frauen, Open 1 & 2 Extra info in the national language. Send. Report issu

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